Tempo de leitura: 1 a 2 minutos. Talvez você não tenha percebido, mas seu estado emocional tem um impacto muito grande nas suas relações de trabalho e nos seus resultados. Nível da interação Quando você está de mal humor, preocupado(a) ou ansioso(a), responde para as pessoas num tom de voz mais baixo, mais devagar, tem uma postura […]
Author: ericfer
Gestão de tarefas sem sofrimento
Existem momentos na sua carreira e na vida que passamos os dias com a cabeça cheia de coisas para fazer, preocupados se vamos conseguir dar conta de tudo, e a cada dia que passa mais tarefas surgem. Com o tempo a quantidade de tarefas gera um sentimento de peso, de aflição, com seu coração começando […]
O passo mais importante para sua realização profissional
Todos temos vários anseios, desejos e objetivos na nossa carreira: queremos ter reconhecimento pelo nosso trabalho, ganhar um aumento (ou vários), ganhar uma promoção ou ter um emprego na empresa dos sonhos. Tudo isso diz respeito à conseguir, conquistar, ter. Mas antes de ter, você precisa ser. E este é o pulo do gato. O […]
As dores no mundo corporativo
Quando lhe aparece uma leve dor no corpo, o que você faz? Não seria estranho se essa dor continuasse por meses (ou anos) e você não fizesse nada a respeito, postergando continuamente? É exatamente isso que acontece na carreira de muitos profissionais no mundo corporativo. Mas essa dor não é física. É a dor da […]
Como terminar o dia com sentimento de missão cumprida
A realização profissional acompanha a capacidade de ser produtivo e fazer acontecer. Mas principalmente no meio corporativo a sobrecarga de atividades, a falta de planejamento e as urgências constantes acabam forçando o multitasking, exaurindo as forças e no final do dia o sentimento é de ter trabalhado muito, mas ter feito pouco. Mas e se […]
É assim que se vive do que se ama
Busque na sua memória um dia em que esteve tão envolvido em uma atividade que nem viu o tempo passar, quando deu uma pausa na atividade e não via a hora de voltar ou apesar do horário avançado, não queria parar. Agora imagine essa sensação de motivação, de produtividade, de satisfação, todos os dias. Não […]
Como ter todo o tempo que você precisa
Melhorar a gestão do tempo é o objetivo que a maioria dos meus clientes listam como suas prioridades e faz sentido, afinal todos queremos fazer muita coisa dentro de um número finito de horas no dia. Para ajudar a resolver essa questão vou descrever uma estratégia que você pode usar hoje mesmo e que vai mudar […]
O que você precisa para agir
Você resolveu que quer começar algo novo ou mudar alguma coisa na sua vida. Por exemplo, decidiu que vai dormir mais cedo para ter mais energia e disposição durante o dia e para isso coloca um alarme para se lembrar de dormir no novo horário. Quando o alarme toca, você está no meio de um […]
3 passos para conquistar seus objetivos
Todos somos capazes de alcançar nossos objetivos e realizar nossos sonhos. Hoje você pode querer muitas coisas: ter mais saúde, ter um relacionamento melhor com seu parceiro(a), com seus filhos, sair mais, viajar mais, ter uma vida mais equilibrada, crescer na carreira, ter mais dinheiro, ter paz, ou simplesmente ser feliz! Você já se perguntou […]
Qual é o papel do Coach?
Coach é um profissional que te ajuda a alcançar os seus objetivos. O Coachee é o indivíduo que passa pelo processo de Coaching, de atingimento de objetivos. O que o Coach faz? O trabalho do Coach equivale ao trabalho de um treinador que acompanha o desempenho de um atleta. O atleta já tem a capacidade […]