Todos somos capazes de alcançar nossos objetivos e realizar nossos sonhos.
Hoje você pode querer muitas coisas: ter mais saúde, ter um relacionamento melhor com seu parceiro(a), com seus filhos, sair mais, viajar mais, ter uma vida mais equilibrada, crescer na carreira, ter mais dinheiro, ter paz, ou simplesmente ser feliz!
Você já se perguntou o que está fazendo hoje para que qualquer um dos seus objetivos comece a se tornar realidade?
Muitas vezes começar é o grande desafio. E não o fazemos por não saber qual o primeiro passo, ou porque ficamos paralisados diante das inúmeras atividades que precisamos cumprir para chegar lá.
Como Coach, trabalho junto com meus clientes para desenhar o caminho que os leva até seus objetivos, e um sonho que parecia ser tão distante começa a ser montado como em um quebra-cabeças, diante de seus olhos, por você mesmo!
Para começar ainda hoje sua caminhada de conquistas e realizações quero te deixar 3 conceitos simples e fáceis de aplicar:
1) Escreva suas metas
Escrever suas metas é um passo extremamente importante e segundo estudos aumenta em aproximadamente 40% suas chances de atingi-las. Esta é também uma das recomendações feitas por autoridades no assunto como Anthony Robbins e Brian Tracy.
O fato de tirar as ideias da cabeça e colocá-las no papel as torna mais concretas e traz um sentimento positivo de movimento, de sair da inércia.
Uma característica interessante do processo de escrita é também o de clareza: quando você escreve, se permite refletir sobre o assunto, e consequentemente valida se aquilo é mesmo o que quer.
O pulo do gato para a escrita de metas é ser específico. Por exemplo, digamos que você quer ser bem-sucedido na carreira. Se hoje já tivesse o sucesso que almeja, o que estaria fazendo no seu dia-a-dia? Onde estaria trabalhando? Como seria seu relacionamento com as pessoas do trabalho? Quanto estaria ganhando? Como estaria se sentindo sabendo que “chegou lá”? Que dia, mês e ano seria esse?
Escreva tudo, e seja o mais específico possível.
2) Feito é melhor que perfeito
Uma vez com suas metas escritas, é hora de agir!!
Qual seria o primeiro passo que você poderia dar em direção aos seus objetivos, mesmo que seja um pequeno passo? No exemplo de uma carreira bem-sucedida, um pequeno primeiro passo poderia ser perguntar para seu gestor o que é preciso para atingir o próximo nível dentro da organização.
Seja qual for o passo que queira dar, tenha isso em mente: faça algo, se mexa, entre em ação!
Afinal se não fizer nada, vai continuar como está, então ao entrar em ação você só tem a ganhar em resultados e aprendizado.
3) Aja todo dia
Agir todos os dias para ir em direção ao seu objetivo pode parecer muita coisa, mas um pequeno passo que der, um email que enviar, uma ligação feita, ler um artigo da sua área de atuação, parar por 10 minutos para refletir sobre seus próximos passos, qualquer pequena ação que você fizer, e se fizer todos os dias, vai transformar sua vida!
Agir diariamente em direção à um objetivo gera um sentimento de controle sobre a própria vida, de movimento, de realização. Você não está apenas pensando que quer alguma coisa, agora está fazendo!
Resumindo
Ao colocar no papel o que quer para a sua vida, dar o primeiro passo, mesmo que pequeno, e fazer isso todos os dias, você gera um resultado positivo inevitável e te deixa cada vez mais próximo dos seus sonhos.
Esses foram 3 passos simples e fáceis de se colocar em prática. Que tal começar hoje escrevendo suas metas?
Eric Fer é Coach de Carreira e ajuda pessoas a alcançarem a realização profissional.
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